...durch den schönen Westerwald,
Ei da pfeift, der Wind so kalt!
...durch den schönen Westerwald,
Ei da pfeift, der Wind so kalt!
Auf jeden Fall ein Trainingslager in Nordfriesland machen! Die Warften und Nordseedeiche dort sind ein schwieriges aber notwendiges Trainingsgelände.
Und noch sehr wichtig: Unterbierung unbedingt vermeiden!
Meine Storys:
Achtung Spoiler:
Ihr habt doch alle Glück gehabt dort geboren zu sein wo ihr halt geboren wurdet. Halb Holland liegt unter dem Meeresspiegel.
Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!
Aber auch in den Niederlanden kann man Gipfel in über 800m Höhe erklimmen.
Verstand op nul, frituur op 180.
Dänemark ist nicht so gebirgig wie die Niederlande. Eventuell ist Holland Ausreißer. Das weiß ich nicht da die niederländische Tourismusseite nur Holland bewirbt.
Hallo.
In Dänemark gibt es noch höhere Berge. Die sind aber in grünem Land und daher nicht so anspruchsvoll wie dein Ziel aus dem Hochgebirge.
Das heißt "Unterhopfung".
Electrolyte und isotonische Getränke sind insbesondere bei harter sportlicher Anstrengung essentiell
Ist nicht ganz ohne und wurde auch schon viel zu oft für Suizid genutzt:
https://de.wikipedia.org/wiki/Rutsch...G_Rutschen.jpg